카페인이 진짜 ‘마약’이라는 사실에서 

출발해 볼까요. 에너지 음료를 매일 마시면 

카페인 의존성이 생겨요. 이 상태에서 

카페인을 끊으면 12~24시간 안에

두통, 구역질, 그 외 여러 금단 증상으로 

고통스러워져요. 에너지 음료 권장량은 

정신이 건강한 성인을 기준으로 한 것이라, 

청소년은 이런 음료를 마시지말라고 권고해요. 

캔 한쪽에 “18세 이하 청소년에게는 권장하지 

않습니다”라고 쓰여 있기까지 해요. 하지만 

경고문은 아주 아주 작은 글씨로 쓰여 있지요.

실제로 아나이스 푸르니에라는 14살 소녀가 

미국 어디에서나 쉽게 살 수 있는 에너지 음료를 

마시고 사망했어요. 이 불운한 소녀의 심장은 

하루에 마실 수 있는 에너지 음료의 최대 권장량을 

견뎌낼 수 없었지요. 이 권장량은 성인을 기준으로 

했거든요. 그런데 에너지 음료를 마시고 사망한 

사례는 아나이스뿐만이 아니랍니다. 

권장량 기준에 맞는 성인도 이 자극적인 

화합물에 희생될 수 있어요. 

카페인이 혈압을 높이기 시작하면 심장 질환에

걸릴 위험이 큰 사람에겐 에너지 음료가 

심혈관계에 부담을 줄 수 있어요. 심장 질환에 

이미 걸렸다면 심장 마비가 올 수도 있지요.

예를 들어 오토바이 레이서 매튜 펜 브루스는

2007년 경기 중에 심장이 멈췄어요. 

그날 온종일 에너지 음료를 여러 캔 마셨거든요. 

다행히 죽지는 않았지만 이제 매튜가 

건강하다고는 할 수 없죠.

무시무시한 통계 자료를 보면, 에너지 음료 

판매량은 전 세계적으로 늘어나고 있어요. 

그리고 앞으로도 계속 늘어나며 다양한 인공 

흥분제의 사용에 따른 중독과 사망률까지 

높일 거예요. 여러분은 이런 통계에 속하지 

않길 바라요.